HeartPort logo

DEMOCRATIZING SCIENCE

Build your best self with health science

Schalte personalisierte Empfehlungen und exklusive Funktionen frei

Los geht's
Recover: Immunity & Supplements
Recover: Immunity & Supplements

IHR HEARTICLE DES TAGES

Schlafrhythmus enthüllt: So stärkt er dein Immunsystem nachhaltig

zirkadianer Rhythmus - Melatonin - REM - Schlaf - Immunfunktion - Schlafhygiene

Your Insights matter - read, share, democratize!

SHARE HEARTICLE

Fight Chronic Pain
Fight Chronic Pain

Faszientraining: Revolutioniere Dein Wohlbefinden durch gezielte Mobilität!

Faszientraining - Self - Myofascial Release - Propriozeption - Regeneration - Beweglichkeit

Nutrition Medicine
Nutrition Medicine

Verborgene Gefahren: Welche Nahrungsergänzungen du meiden solltest

Ephedra - Yohimbin - Kava - Supplement - Sicherheit - Wechselwirkungen - Drittanbieter - Tests - Hochdosis - Eisen

Mental Health & Antinarcissists
Mental Health & Antinarcissists

Ungebrochener Geist: Wie Naturheilmittel Resilienz stärken

Resilienz - Anthocyane - Achtsamkeit in der Natur - Lavendel - Aromatherapie - soziale Kohäsion

Elevating Fitness
Elevating Fitness

Heimliche Helden: Influencer-Workouts für dein Wohnzimmer testen

Yoga@Home - App - gestütztes Training - Tai Chi & Balance - Widerstandsbänder - Übertraining vermeiden

Beauty & Eternal Youth
Beauty & Eternal Youth

Wie erholsamer Schlaf die Hautzellerneuerung fördert

Schlaf - Haut - Achse - zirkadianer Rhythmus - Melatonin - Hautbarriere - Regeneration

Men's Health
Men's Health

Wie Männer mit einer Schlafroutine ihre Energie steigern

Schlafroutine - Koffein - Alkohol und Schlaf - Temperatur und Schlaf - Aromatherapie

Fight Drug Abuse and Addiction
Fight Drug Abuse and Addiction

Unvermutete Stärke: Resilienz entwickeln auf dem Weg aus der Sucht

Resilienz - Sucht - Achtsamkeitsbasierte Rückfallprävention - Atemzähl - Meditation - Bewegung und Stress - Nachsorge bei SUD

Sharpening Your Mental Edge
Sharpening Your Mental Edge

Mentale Gymnastik: Entdecken Sie das Geheimnis kognitiver Höchstleistung

neuronale Plastizität - Achtsamkeit - Aerobes Training - Schlafqualität - soziale Kognition

Healthy Heart
Healthy Heart

Genetik im Fokus: Familiengeheimnisse für ein robustes Herz entdecken

Genetisches Risiko - Herz - Kreislauf - Prävention - LDL - Senkung - Epigenetik - Bewegung

Women's Health
Women's Health

Menopause meistern: Ernährungstricks für mehr Energie und Wohlbefinden

Menopause - Ernährung - Vitamin D - Soja - Isoflavone - Vollkorn und Blutzucker - Protein und Muskelmasse

GET THE BEST SCIENTIFIC HEALTH HACKS IN EACH HEARTICLE

- maßgeschneidert für DICH -

Guided HEARTPORTS

Psychokardiologie & Stressmanagement

by Dr. Wolf-Dieter Nagl

Psychokardiologie & Stressmanagement
Wenn Gefühle das Herz brechen: Verborgene Gefahren erkennen
Stressfrei und Herzgesund: Tägliche Rituale für innere Stärke
+8 more articles

Kniegesundheit & Unfallprävention

by Prof. Harald Widhalm

Verborgene Schlüssel: Schütze dich effektiv vor Sportverletzungen
Sind neue Fitness-Trends wirklich gesund? Expertenmeinungen im Fokus
+4 more articles

HeartMind Wellness Guide

by Clara Wallner Bsc

HeartMind Wellness Guide
Gewohnheiten hacken: Mentale Tricks für nachhaltige Gesundheit
Wie Wearables stille Helfer bei Stressbewältigung werden
+8 more articles

Bleiben Sie auf dem Laufenden: Meistgelesene Hearticles

MUST READ bei HEARTPORT

Beauty & Eternal Youth
Beauty & Eternal Youth

Geheimnisvoller Jungbrunnen: Natürliche Wege zur Hautstraffung entdecken

Hautstraffung - Kollagenproduktion - Retinoide - Sonnenschutz - Hautalterung

Women's Health
Women's Health

Lebenslange Ernährungsstrategien: Entdecken Sie Ihre ideale Balance

Ernährungsstrategie - intermittierendes Fasten - Omega - 3 - Fettsäuren - Zuckerreduzierung - Gesundheitserhaltung

Elevating Fitness
Elevating Fitness

Faszinierende Faszien: So steigerst du deine Beweglichkeit schnell

Faszien - Beweglichkeit - Schaumstoffrolle - Dehnübungen - Flexibilität

Why HEARTPORT Stands Out

At HEARTPORT, we believe everyone deserves access to trustworthy and reliable health information. That's why we take cutting-edge scientific studies and distill them into simple, actionable insights. Furthermore all underlying studies are accessible and open to cross checking by readers. Our platform transforms complex medical research into accessible knowledge that benefits everyone, not just medical professionals.

HEARTPORT enhances scientific literacy, empowering you to make informed decisions about your health and wellbeing. Discover a world where science is for all.

- welcome to HEARTPORT, your gateway to SCIENCE.

HEARTPORT Science Cares
HEARTPORT Logo

Häufig gestellte Fragen

Was ist Präventivmedizin?

Präventivmedizin konzentriert sich darauf, Gesundheit zu erhalten und Krankheiten vorzubeugen, bevor sie auftreten, unter Verwendung von Methoden, die durch wissenschaftliche Forschung und Gesundheitspraktiken gestützt sind.

Wie nutzt HEARTPORT KI?

HEARTPORT nutzt KI, um große Mengen aktueller wissenschaftlicher Studien zu analysieren und die relevantesten Gesundheitsinformationen in komprimierte, klare Gesundheitsartikel – sogenannte Hearticles – umzuwandeln. So dient HEARTPORT als Leitfaden durch die Flut an Gesundheitsinformationen im Internet, indem es Ihnen die wichtigsten Inhalte bereitstellt. Unser Algorithmus filtert das Wesentliche heraus und begleitet Sie täglich auf dem Weg zu besserer Gesundheit, höherer Leistungsfähigkeit und Langlebigkeit. Darüber hinaus ermöglicht HEARTPORT eine neue Dimension der Wissenschaftstransparenz. Sie erhalten direkten Einblick in zitierte und verwandte Studien, sodass vertrauenswürdige, überprüfbare und nachvollziehbare Health Hacks in Zeiten von Fake News garantiert sind.

Kann ich HEARTPORT-Inhalte in mehreren Sprachen abrufen?

Ja, HEARTPORT unterstützt derzeit die Sprachen Deutsch und Englisch, um eine globale Zugänglichkeit und ein besseres Verständnis von Gesundheitsinformationen zu gewährleisten.

Welche Gesundheitsthemen deckt HEARTPORT ab?

HEARTPORT behandelt Themen wie Herzgesundheit, mentales Wohlbefinden, Ernährungsmedizin und viele weitere Bereiche der Gesundheitsförderung.

Wie kann ich zu HEARTPORT beitragen oder es unterstützen?

Sie können HEARTPORT unterstützen, indem Sie Inhalte teilen und sich mit unseren Artikeln auseinandersetzen. Wenn Sie eine Ausbildung im Gesundheitsbereich oder in der Psychologie haben, bewerben Sie sich als Proofreader unter crew@heartport.org. So tragen Sie aktiv zur Demokratisierung von Wissenschaft und Gesundheit bei.

Gibt es ein Abonnement-Modell für HEARTPORT?

Ja, HEARTPORT bietet kostenlosen Zugang zu bis zu 10 Hearticles pro Monat und einem Experten-Guide-Hearticle. Mit einem Premium-Abo erhalten Sie unlimitierten Zugang, personalisierte Themenvorschläge, Ihre persönliche Heartabase (Verlauf der gelesenen Hearticles) und wertvolle Einblicke für maximale Gesundheit, Leistungsfähigkeit und Vitalität.