AKTIONS-FEED

das hilft

• Supplementierung mit Magnesium zur Verbesserung der Schlafqualität ^{[1] [2] [3]}
• Verzehr von Curcumin zur Entzündungsreduktion und Förderung der Gelenkgesundheit ^{[4] [5] [6]}
• Supplementierung mit Zink zur Unterstützung der Immunabwehr und Verkürzung der Erkältungsdauer ^{[7] [8]}
• Einnahme von Coenzym Q10 zur Unterstützung der Herzgesundheit und Energieproduktion in Zellen ^[9]

das schadet

• Überdosierung von Vitaminpräparaten, insbesondere der fettlöslichen Vitamine A, D, E, und K ^{[10] [11]}
• Verwendung von Gewichtsverlust-Supplementen mit nicht zugelassenen Inhaltsstoffen ^[12]
• Kombination von Nahrungsergänzungsmitteln, die miteinander oder mit verschreibungspflichtigen Medikamenten interagieren können ^{[13] [14] [15]}